POURQUOI CHOISIR BFITCLUB ?
COACHS CERTIFIÉS
Forts de leurs formations certifiantes en coaching sportif (NASM et EREPS), tous nos fitexperts disposent des connaissances et des compétences nécessaires pour accompagner nos clients durant les séances d’entrainement en leur proposant des exercices adaptés à leurs profils et à leurs objectifs, permettant ainsi une progression maîtrisée tout en évitant les blessures.
Approche scientifique
Nos fitexperts s’appuient sur des connaissances et des études scientifiques (anatomie, fonctionnement des muscles et des articulations…) pour conseiller nos clients dans le choix des programmes et des exercices, ainsi que sur les bonnes pratiques quotidiennes (alimentation, hygiène de vie), leur permettant d’atteindre leurs objectifs dans les meilleures conditions.
Bilans détaillés
Composition corporelle: poids, masse musculaire, masse graisseuse, masse osseuse, quantité d’eau, minéraux…
Bilan postural : afin d’éviter les blessures musculaires et/ou articulaires, il est essentiel de respecter l’équilibre du corps. Cette analyse permet ainsi d’anticiper les éventuels problèmes de posture et les répercussions qu’ils engendrent.
Bilan dynamique : analyse du corps en mouvement, grâce à des exercices spécifiques (squat, exercices au sol…). La vision globale du corps permet de détecter les déficiences de la posture durant les mouvements.
BFIT APP
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We take you beyond your limits.
BFIT CLUB met à disposition de ses clients une application facile d’utilisation pour la réservation des cours individuels ou collectifs.
Les clients peuvent ainsi réserver leurs séances jusqu’à une semaine à l’avance, ce qui leur permet une meilleure organisation et leur apporte une source de motivation supplémentaire.
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